Sport który motywuje i daje dużą satysfakcję… taki właśnie jest Squash!!??
Przeczytajcie, jakie korzyści płyną z uprawiania tej dyscypliny i… rezerwujcie korty 😀 ??

Korzyści płynące z gry w squasha‼️??

☑️Czy wiecie, że już 30-minutowa rozgrywka pozytywnie wpływa na Waszą pracę serca i płuc?
☑️Ponadto, squash zwiększa Waszą gibkość ciała, buduje mięśnie brzucha, pleców i ramion, a także rozwija wytrzymałość. Wysiłek, który wkładacie w grę przekłada się także na spalanie tkanki tłuszczowej i poprawę rzeźby.
☑️Squash jest także dobry dla Waszej psychiki – dzięki niemu możemy skutecznie odciąć się od trapiących nas kłopotów.
• To sport który motywuje i daje dużą satysfakcję już od pierwszego wejścia na kort?‍♂️
• To idealny sposób na odreagowanie stresu z życia codziennego?
• Uruchamia wszystkie mięśnie, poprawia kondycję, pomaga zrzucić zbędne kilogramy?‍♂️
• Ćwiczy refleks i koncentrację
• Pełna satysfakcja z gry dla dzieci i młodzieży, kobiet i mężczyzn w każdym wieku.

Dla tych, którzy nie próbowali pierwsza godzina gry jest darmowa‼️??
Rezerwacje kortów:
www.popgym.pl/rezerwacja
aplikacja Best of Five