Kup Karnet

Strefa
PRO

Strefa PRO (Power)

Strefa PRO to zaawansowana przestrzeń treningowa w POP GYM Body & Mind Club, stworzona z myślą o osobach, które chcą rozwijać siłę, wytrzymałość i sprawność na najwyższym poziomie. Zlokalizowana na 3. piętrze klubu, oferuje dużo naturalnego światła oraz panoramiczny widok na Radom, tworząc unikalne warunki do intensywnego i świadomego treningu.

Strefa PRO jest wyposażona w profesjonalny sprzęt marki Rogue Fitness – światowego lidera w treningu funkcjonalnym i motorycznym. Do dyspozycji klubowiczów są m.in. rig’i treningowe, sztangi olimpijskie, obciążenia, hantle, kettlebells, piłki lekarskie, sanki oraz akcesoria wykorzystywane w przygotowaniu sportowym i treningu typu HYROX.

POP GYM jest jedynym oficjalnym klubem partnerskim HYROX w Radomiu, co stanowi unikalny wyróżnik Strefy PRO. Treningi realizowane w tej przestrzeni przygotowują zarówno do zawodów HYROX, jak i do poprawy ogólnej sprawności, wydolności oraz siły funkcjonalnej – niezależnie od poziomu zaawansowania.

Strefa PRO jest otwarta dla wszystkich: od sportowców i osób trenujących ambitnie, przez klientów rekreacyjnych, aż po osoby rozpoczynające swoją przygodę z treningiem funkcjonalnym. Kluczowy nacisk kładziemy na poprawną technikę, wielostawowe ruchy, zmienność bodźców oraz wszechstronny rozwój cech motorycznych: siły, mocy, wytrzymałości, mobilności i koordynacji.

Twoje ciało. Twoja siła. Twoje możliwości – BEZ GRANIC.

Co daje trening u nas

WYTRZYMAŁOŚĆ
Więcej energii na treningu, w pracy i na co dzień. Lepsza kondycja i wydolność organizmu.

 

SIŁA FUNKCJONALNA
Silne ciało gotowe do realnych wyzwań – sportowych i codziennych.

MOC I DYNAMIKA
Szybkość, reakcja, eksplozja. Trening inspirowany HYROX i zaawansowanym treningiem crossfit.

MOBILNOŚĆ
Lepsze czucie ciała, mniejsze ryzyko kontuzji, swoboda ruchu.

REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ
Intensywny trening, który realnie modeluje sylwetkę i poprawia kompozycję ciała.

KOORDYNACJA I ZWINNOŚĆ
Pewność ruchu, kontrola nad ciałem i płynność w każdym ćwiczeniu.

WSZECHSTRONNA SPRAWNOŚĆ
Jedna przestrzeń – pełny rozwój: siła, kondycja, szybkość i stabilizacja.

MENTALNA ODPORNOŚĆ
Trening, który buduje charakter, koncentrację i pewność siebie
– BEZ GRANIC.

Dlaczego my?

  • Jedyny oficjalny klub partnerski HYROX w Radomiu

  • Klimatyzowana sala na 3. piętrze z panoramicznym widokiem na Radom

  • Zajęcia grupowe dopasowane do poziomu zaawansowania

  • Profesjonalny sprzęt Rogue Fitness, Concept2 i Assault Fitness

  • Trening funkcjonalny poprawiający siłę, kondycję i sylwetkę

  • Silna społeczność i atmosfera, która motywuje do rozwoju BEZ GRANIC

Grafik zajęć Strefy PRO

  • BJJ
  • Strefa PRO

Pon

Wt

Śr

Czw

Pt

So

Nd

/* Czarne tło dla sekcji "Co daje trening u nas" */ .home-training-effects { background-color: #000000 !important; }