POP GYM Sport & Health Club shared Strefa POWER – Pop Gym Sport &…

POP GYM Sport & Health Club shared Strefa POWER – Pop Gym Sport &…

Weekend zbliża się wielkimi krokami, a więc przypominamy, że podstawą piramidy zdrowia wg koncepcji CrossFit jest odżywianie! Dopiero potem są ćwiczenia kondycyjne, gimnastyczne, z ciężarami i specjalistyczne dyscypliny sportowe.

W dni wolne od pracy trudniej jest utrzymać rutynę “czystego” jedzenia, ale uwierzcie, że warto! W dni, kiedy nie trenujecie – jedzcie mniej, a na pewno ograniczcie węglowodany. Jeśli jednak chcecie spalić trochę kalorii w sobotę, to zapraszamy na zajęcia Power WOD o 10;30 🙂

Nasz kanał Youtube

21 65 18.1K
6. urodziny Pop Gym!
325 views
4    0
Published at 2019, April 02
Nasze 6. urodziny okiem CoZaDzien.pl (Radomska Grupa Mediowa).
Przeżyjmy to raz jeszcze! :)
Show More